Weniger Anspannung im Beruf

B11-weniger-Anspannung-im-BerufEine Studie bei Managern und Angestellten der Automobilindustrie kam zu dem Ergebnis, dass Angestellte nach drei Monaten der regelmässigen Ausübung der Transzendentalen Meditation weniger Anspannungen im Beruf hatten als Angestellte am gleichen Arbeitsplatz.Ref.Anxiety, Stress and Coping: An International Journal,  6: 245–262, 1993