Wachsende körperliche Ruhe bei Führungskräften und Angestellten

B14-physiologische-RuheEine Studie bei Führungskräften und Mitarbeitern in der Automobilindustrie kam zu dem Ergebnis, dass nach drei Monaten der regelmässigen Ausübung der Transzendentalen Meditation Teilnehmer eine Zunahme körperlicher Ruhe zeigten. Dies wurde sowohl während der Ruhe als auch während der Aktivität gemessen und mit einer Kontrollgruppe am gleichen Arbeitsplatz verglichen.Ref.Anxiety, Stress and Coping: An International Journal  6: 245–262, 1993