Verbesserter Nachtschlaf bei Industriearbeitern

B17-Besserer-Schlaf-IndustriearbeiterEine Studie, die bei Sumitomo Heavy Industries durch das japanische National Institute of Industrial Health durchgeführt wurde, kam zu dem Ergebnis, dass 427 Angestellten, welche die Transzendentale Meditation erlernten, nachts leichter einschlafen konnten, im Vergleich zu einer Kontrollgruppe von 308 Angestellten vom gleichen Arbeitsplatz.Ref.Japanese Journal of Public Health 37 (10 Suppl.): 729, 1990