Signifikanter Rückgang von Schlaflosigkeit bei PTBS-Patienten

H8-weniger-SchlaflosigkeitEine Studie bei Patienten, die sich für posttraumatische Stressprobleme in Behandlung begaben, kam zu dem Ergebnis, dass diejenigen, welche die Transzendentale Meditation erlernten, nach 4 Monaten eine signifikante Verringerung der Schlaflosigkeit zeigten im Vergleich zu denjenigen, die nach dem Zufallsprinzip der Psychotherapie zugeordnet wurden.Ref.Journal of Counseling and Development 64: 212–215, 1985