Grössere Selbstverwirklichung: Transzendentale Meditation im Vergleich zu anderen Meditationstechniken

E23-SelbstverwirklichungEine statistische Meta-Analyse aller verfügbaren Forschungen (42 unabhängige Studien) zeigt, dass die Ausübung der Transzendentalen Meditation die Selbstverwirklichung etwa dreimal mehr steigerte als Methoden der Kontemplation, Konzentration oder andere Techniken.Ref.Journal of Social Behavior and Personality 6: 189–248, 1991