Langzeit-Abnahme von Depression bei Mitarbeitern im öffentlichen Dienst

B32-LZ-abnahme-depression-AngestellteLangzeit-Messungen bei Angestellten im öffentlichen Dienst, welche die Transzendentale Meditation erlernten, kamen zu dem Ergebnis, dass sie nach drei Jahren weiterhin eine signifikante Abnahme von Depression zeigten im Vergleich zu einer Kontrollgruppe von Angestellten, die an einem bildenden Stress-Management-Programm teilnahmen.Ref.Anxiety, Stress and Coping: An International Journal 10: 341–350, 1997