Weniger Stress bei der Arbeit

B15-Verm-Stress-AufgabenbewaltigungEine Studie bei Führungskräften und Angestellten in der Automobilindustrie kam zu dem Ergebniss, dass nach 3 Monaten regelmässiger Ausübung der Transzendentalen Meditation Teinehmer verringerten physiologischen Stress zeigten (niedriegerer  Hautleitwert) während der Ausführung von Aufgaben im Vergleich zur Kontrollgruppe vom gleichen Arbeitsplatz.Ref.Anxiety, Stress and Coping: An International Journal  6: 245–262, 1993