Effizientere Gehirnfunktion bei älteren Menschen

H21-schnellere-Informationsverarbeitung-v1Ältere Menschen, welche die Transzendentale Meditation ausübten, zeigten im Gehirn eine schnellere Reaktion auf visuelle Reize (kürzere Wartezeit auf P300-Reaktion) im Vergleich zu einer Kontrollgruppe gleichen Alters. Diese Art der Gehirnreaktion verlangsamt sich normalerweise mit zunehmendem Alter. Damit weist diese Studie eine Umkehr des Alterungsvorgangs auf, der durch die regelmässige Ausübung der Transzendentalen Meditation stattfindet.Ref.Psychophysiology 26: S. 29 (Abstract), 1989